POSIÇÕES DA YOGA 📷

VOCÊ SABIA QUE A YOGA É ÓTIMA PARA O CORPO E PARA A MENTE? 🧘🏽‍♀️QUANDO ESTIVER ESTRESSADO, TENTE RESPIRAR FUNDO E FAZER ALGUMAS DESSAS POSIÇÕES.COLOQUE UMA MÚSICA RELAXANTE 🎼 E BOA YOGA! Para ver mais sugestões de atividades, visite o Portal da Educação de São Bernardo do Campo, ou clique em Compartilhando! Sugestões & Práticas no topo da página ou, ainda, em Compartilhando!Continuar lendo “POSIÇÕES DA YOGA 📷”